مدار الساعة -
يركز الكثيرون على تنظيف أجسادهم خلال الاستحمام، ولكنهم يهملون في نفس الوقت تنظيف رأس الدش مما يزيد من احتمال الإصابة بعدوى صدرية خطيرة.في حديث لصحيفة إكسبريس البريطانية، أوضح حسين عبده، الصيدلاني المشرف في مديسين دايركت "كثير من الناس فخورون جدًا بحماماتهم النظيفة ولكنهم غافلون تمامًا عن منطقة واحدة لا تحظى بتنظيف جيد: رأس الدش".
وأشارت العديد من الدراسات إلى أن السباحة في الماء البارد لها مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، مما يشير إلى أن الشيء نفسه يمكن أن ينطبق على الاستحمام البارد، وخلصت مراجعة في هذا الموضوع إلى أن ممارسة السباحة في الماء البارد تعود بفوائد صحية، ووفقًا للمراجعة، فإن التغييرات في وظائف الدم والغدد الصماء هي بعض الفوائد التي لوحظت في البحث.
