الوخز بالإبر.. حل فعال وطبيعي لآلام الظهر المزمنة ويستمر تأثيره لعام كامل

مدار الساعة -أظهرت دراسة أمريكية كبرى أن الوخز بالإبر يمكن أن يقلل بشكل ملموس من آلام أسفل الظهر المزمنة لدى كبار السن، مع استمرار الفوائد لمدة تصل إلى عام بعد دورة علاج واحدة.

واختبر الباحثون تقنية إدخال إبر دقيقة في نقاط محددة من الجلد دون ألم، على مرضى تجاوزوا 65 عاماً يعانون من مشاكل طويلة الأمد في أسفل الظهر.

وخلصت النتائج إلى أن المشاركين الذين أكملوا دورة كاملة من جلسات الوخز بالإبر أظهروا تحسناً واضحاً في الألم والقدرة على الحركة، مقارنة بالمجموعة التي تلقت العلاج الطبي التقليدي، بحسب ديلي ميل.

مدى انتشار المشكلة

آلام الظهر تعتبر السبب الأول للإعاقة عالمياً، وتزداد مع التقدم في العمر. في بريطانيا، تتراوح الزيارات السنوية المرتبطة بها بين ثلاثة وسبعة ملايين، فيما يشير 40% من مرضى الألم المزمن إلى أن الظهر هو مصدر معاناتهم الأساسي.

5 عادات "مضللة" قبل النوم.. خبراء يحذرون من علاقتها المباشرة بالأرق - موقع 24

نشرت باحثة في علم النوم بجامعة "رويال هولواي" في لندن تقريراً علمياً يوضح أن بعض النصائح الشائعة للتغلب على الأرق لا تحقق النتيجة المرجوة، بل قد تزيد من تفاقم المشكلة.

مقارنة بالعلاجات التقليدية

تركز العلاجات المعتادة على المسكنات، والحقن، أو الجراحة، لكنها غالباً محدودة الفاعلية، وقد تسبب آثاراً جانبية خطيرة لدى كبار السن، مثل النزيف أو الارتباك أو الإدمان.

أما الوخز بالإبر، فقد أثبت فاعلية أكبر مع ملف أمان منخفض المخاطر، وهو متاح بالفعل في العيادات الخاصة وبعض خدمات NHS.

نتائج الدراسة بالتفصيل

قسم الباحثون المرضى عشوائياً إلى ثلاث مجموعات، بين رعاية طبية معتادة، ودورة معيارية من 8 إلى 15 جلسة وخز بالإبر، ودورة مع جلسات متابعة إضافية.

بعد ستة أشهر، سجّل مرضى الوخز بالإبر تحسناً بمقدار نقطة إلى نقطة ونصف أكثر من غيرهم على مقياس من 24 نقطة لقياس تأثير الألم على الحياة اليومية.

كما شهد نحو نصف المرضى الذين تلقوا العلاج تحسناً بنسبة 30% على الأقل في الأعراض، مقارنة بثلاثة من كل عشرة في المجموعة التقليدية، واستمرت هذه الفوائد بعد عام كامل حتى دون جلسات إضافية.

السلامة والآثار الجانبية

الأحداث الجانبية الخطيرة كانت نادرة، وسُجّلت حالة عدوى واحدة فقط عولجت بنجاح، فيما ظهرت مشكلات بسيطة مثل الألم المؤقت في موضع الإبرة لدى أقل من 10% من المرضى. ويشير الباحثون إلى أن الوخز بالإبر خيار آمن وغير دوائي، ويقدم بديلًا فعالًا يقلل من مخاطر الأدوية والجراحة، خصوصاً لدى كبار السن.

ويوصى باستخدام الوخز بالإبر بالفعل في الإرشادات الطبية في الولايات المتحدة وبريطانيا لعلاج آلام الظهر المزمنة، وتعد هذه الدراسة أول تجربة واسعة مخصصة لكبار السن فوق 65 عاماً.